24
apr
Lichaamssamenstelling en voeding
De wereld van voeding staat nooit stil. Sjoerd Privée is diëtist en revalidatietrainer bij BeLife. Elke week ziet hij mensen met uiteenlopende vraagstukken. Dit kunnen zorg patiënten en sporters zijn, of mensen met een...
Lees meer10
apr
Mentaal sterk is het halve werk
De marathon; een slopende race waar menigeen een hoop plezier of ergernis aan beleeft. Mentale veerkracht kan een groot verschil maken tijdens het leveren van een topprestatie, zoals het lopen van een marathon. Yoran...
Lees meer02
apr
Marathonvoeding: ingewikkeld maar lonend
Voeding is een essentiële factor in de voorbereiding en uitlopen van een marathon. Als (sport)diëtist bij BeLife kan Sjoerd Privée je alles vertellen over de juiste voeding om zo efficiënt mogelijk een marathon te...
Lees meer26
mrt
Hoe bereid ik me optimaal voor op een marathon?
Over iets minder dan twee weken vindt de NN Marathon Rotterdam 2019 plaats. Tijdens dit prestigieuze evenement geven duizenden (top)sporters alles wat ze in huis hebben om uiteindelijk over de finishstreep van de Coolsingel...
Lees meer20
mrt
Fysiek in orde voor de marathon
Op 7 april vindt de NN Marathon Rotterdam 2019 plaats. Een sportevenement dat enorm veel van je lichaam vergt, maar dat ook veel voldoening geeft. We spreken Bas Nivard, Medisch Care Manager en arbeidsfysiotherapeut...
Lees meer20
sep
RUIM 100 DEELNEMERS WERKEN OP DIT MOMENT AAN HUN VITALITEIT & PERFORMANCE!
Als organisatie zijn wij altijd bezig in het vooruit helpen van mensen. In ieder mens schuilt een krachtig potentieel. Onze missie is om dat potentieel tot volledige bloei te laten komen. Dit doen we door...
Lees meer18
apr
Rabobank in Topvorm
De afdeling Data and Reporting Centre van Rabobank heeft in 2017 het Vitaliteit & Performance programma afgenomen. De veranderende werkzaamheden als gevolg van de technologische ontwikkelingen zijn voor deze afdeling een grote uitdaging. De werkzaamheden waar de...
Lees meer18
apr
Tijd voor een nieuwe naam en nieuwe site
Welkom op de nieuwe website van BeLife en Fysergo De diensten van Fysergo en BeLife zijn de afgelopen jaren verbreed en naar elkaar toegegroeid. Wij verzorgen niet alleen diensten om te revalideren, verzuim te voorkomen en...
Lees meer18
apr
Casestudie Winterdip voor je spieren?
In deze casestudie lees je welke invloed de glycogeen voorraad van je spieren op je prestatievermogen heeft en of die glycogeenvoorraad verschilt per seizoen. Ook is in deze casestudie te lezen hoe de fysiologische...
Lees meer